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簡單又方便的瘦身減肥食譜
日期:2021-06-29 來源:
美姿姿塑身網(wǎng)
作者:wyg19840722 瀏覽:
593
評論:0
核心提示:美姿姿塑身網(wǎng)是國內(nèi)領(lǐng)先的減肥瘦身網(wǎng)站,匯聚國內(nèi)口碑最好的塑形減肥機(jī)構(gòu)、塑身美體產(chǎn)品、健康減肥食譜及健康減肥方法大全,引領(lǐng)纖體塑形新潮流,為愛美的你量身定制健康有效的塑身美體方案!
下面為您介紹一款簡單又方便的
瘦身
減肥食譜
--土豆泥沙拉,讓您一瘦到底!
材料:小土豆(2個(gè)),黃瓜(一根),鹽(適量),黑胡椒(適量),沙拉醬(少許),番茄醬(少許)
制作方法:
1、首先將土豆切塊上鍋蒸熟,加入調(diào)料,用勺子壓碎拌勻成土豆泥
2、然后將黃瓜切片,放進(jìn)盤中
3、再將土豆泥用勺子團(tuán)成小圓球放在黃瓜片上
4、最后在土豆泥上按自己喜歡的樣子擠出番茄醬做裝飾就可以拉。
減肥
食譜--土豆泥沙拉配合合理的
運(yùn)動(dòng)減肥
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