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超有效的香蕉豆?jié){減肥法

   日期：2021-08-12     來(lái)源：美姿姿塑身網(wǎng)    作者：wyg19840722    瀏覽：469    評(píng)論：0    
核心提示：美姿姿塑身網(wǎng)是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的減肥瘦身網(wǎng)站,匯聚國(guó)內(nèi)口碑最好的塑形減肥機(jī)構(gòu)、塑身美體產(chǎn)品、健康減肥食譜及健康減肥方法大全,引領(lǐng)纖體塑形新潮流,為愛(ài)美的你量身定制健康有效的塑身美體方案!
　　材料：豆?jié){100毫升、香蕉一根。
　　做法：
　　1、將香蕉剝皮，用到切開(kāi)，每塊大概3厘米左右，會(huì)更容易攪碎。
　　2、在攪拌機(jī)中加入豆?jié){和香蕉。
　　3、蓋上蓋子后攪拌30秒左右，讓豆?jié){和香蕉充分?jǐn)嚢瑁后w也慢慢粘稠起來(lái)。
　　4、攪拌后倒于杯內(nèi)就完成了。
 
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