為大家推薦以下食品，快速幫你分解脂肪：
水
平時要適量飲水，它在幫助你清理體內(nèi)毒素的同時，會減少脹氣，同時幫助腸胃消化。多數(shù)女性喜歡喝果汁或者果汁汽水，但是，對于我們最好的朋友——水，攝入的量卻不夠。
雞蛋
雞蛋的蛋白質(zhì)含量極高，并且還含有豐富的維生素B12，這就意味著它們對于分解和燃燒脂肪具有很強的作用。
柑橘類水果
柑橘類水果被證實有助于消化，還會讓你不再脹氣。嘗試把檸檬切片放入熱水中，制作一杯清爽無比的飲料。還可以把檸檬和酸橙添加到沙拉中，或在沒事的時候吃些橘子，這些都會有助于你的脂肪分解。
