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菠蘿是非常好的減肥水果

   日期：2021-01-22     來源：美姿姿塑身網(wǎng)    作者：wyg19840722    瀏覽：576    評論：0    
核心提示：美姿姿塑身網(wǎng)是國內領先的健康減肥機構,匯聚國內口碑最好的減肥瘦身機構、健康飲食減肥食譜及健康減肥方法大全,引領健康瘦身新潮流,為愛美塑身人群量身定制健康有效的減肥瘦身方案。
菠蘿
　　新鮮的菠蘿上市了，大家知道嗎?菠蘿就是一種非常好的減肥水果。
　　菠蘿因為含有豐富的菠蘿蛋白酶而具有消食功效，菠蘿蛋白酶又叫菠蘿酵素，能分解蛋白質，還能有效溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收。
　　菠蘿中含有的大量菠蘿蛋白酶和膳食纖維有益于腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多余的脂肪及其他有害物質，對于預防、緩解便秘有顯著成效。
　　那么每天吃多少菠蘿合適呢，想減肥的話建議每次吃半斤以上，堅持七天，相信就能看到成果了。
 
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標簽： 減肥 減肥水果
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